2010年05月29日(土)
ネバネバ納豆〜♪
( 'o')b ｺﾝﾆﾁ ( 'O')L ヮｰ♪
賃貸アパート・マンションのホームメイト名東支店のAです。
いつもブログをご覧いただきありがとうござぃます。
本日2回目更新のブログ★1回目に引続き【納豆】関係で。
納豆はそのまま食べてもおぃしいですが・・・
少しだけ手を加えるのも〜たまにゎ゜+。゜(・∀・)゜。+゜イイ!!
お料理レシピ☆納豆コーン
■使用した材料■ 4人前
・納豆━１パック（100g）
・缶詰コーン━160g
・砂糖━小さじ１
・醤油━大さじ2
・七味━お好みで
・ねぎ━お好みで
■作り方■
1.缶詰コーンをザルにとり水切りする。ベーコンを2〜3ミリ幅に切る。
2.フライパンにサラダ油を少々熱し、ベーコンを炒める。
3.ベーコンの脂が出たらコーンを加えて炒める。
4.次に納豆を加えて軽く炒める。
5.砂糖・醤油、（お好みで）七味少々を加えて、手早く炒め合わせて火を止める。
6.ご飯の上に出来上がったものをのせて、小口に切ったねぎをちらし出来上がり。
◆ 納豆の栄養 ◆
納豆は、大豆に含まれる良質タンパク質や大豆サポニン、ビタミン、ミネラルなど栄養が豊富(・∀・)骨の形成に欠かせないビタミンＫがたくさ〜ん♪
骨粗しょう症予防にも最適♪
有効成分の働きで、豊富な栄養素に加え、整腸作用や免疫力の向上、抗菌作用、抗ガン作用、血栓溶解、血圧低下などの効果もあったりします★
是非 お試しくださぃ。
゜+。゜賃貸アパート・マンションのご紹介゜+。゜
本日ご紹介の賃貸マンションは、名東区・１K
◆ ベル・グラース梅森坂 ◆
収納たっぷり★
システムキッチン（２口コンロ）グリル付
シャンプードレッサー
バス
廊下
洋室
照明・エアコン付です*･。☆゜・。* d(・∀・ｏ)ィィﾈ！*･。☆゜・。*
オーナー様のご協力もあり。家賃値下げしました♪
詳しくゎ・・・お電話・インターネットからお待ちしております。
名古屋市地下鉄★東山線【藤ヶ丘駅】【本郷駅】
名古屋市地下鉄★鶴舞線 豊田線・瀬戸線・リニモ沿線なら
名古屋市ホームメイト名東支店へ ヾ(*´∇`)ﾉ
当社管轄の名東区・長久手町・日進市・守山区・尾張旭市・瀬戸市、交通に便利な場所も緑豊な場所も対応してます(o^―^o)
゜+。゜゜+。゜お電話からのお問合せは゜+。゜゜+。゜
名古屋市名東区◆ホームメイト名東支店 0120609200
◆携帯からでもＯＫです♪
゜+。゜゜+。゜インターネットからのお問合せは゜+。゜゜+。゜
( 'Θ')ﾉ( 'Θ')ﾉ( 'Θ')ﾉ
ホームメイト名東支店は、名東区藤森の交差点を西へ100ｍ程行ったところにございます★
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・納豆━１パック（100g）
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・七味━お好みで
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■作り方■
1.缶詰コーンをザルにとり水切りする。ベーコンを2〜3ミリ幅に切る。
2.フライパンにサラダ油を少々熱し、ベーコンを炒める。
3.ベーコンの脂が出たらコーンを加えて炒める。
4.次に納豆を加えて軽く炒める。
5.砂糖・醤油、（お好みで）七味少々を加えて、手早く炒め合わせて火を止める。
6.ご飯の上に出来上がったものをのせて、小口に切ったねぎをちらし出来上がり。
◆ 納豆の栄養 ◆
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ホームメイト名東支店は、名東区藤森の交差点を西へ100ｍ程行ったところにございます★店舗情報
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