2010年05月01日(土)
ひとあし早く女性のテキ！お酒は控えめに・・・
こんにちわぁ ヾ(*´∇`)ﾉ
いつもブログをご覧いただき
ありがとうござぃます (^-^)ゞ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
東建コーポレーション★名東支店、とまとが好きな【Ａ】です♪
５月に入ったということで・・・
ひとあしはやく６月
梅雨！！！
身体がむくむ
だるぃ・・・６月に入ると感じますよねぇ。
病気とまではいかなくとも
「体調がいまひとつ」と感じる「むくみ」は、
ジメジメした梅雨の気候・・・も影響しているようですよ。
むくみとはひとことで言うと、皮膚の下に余分な水分がたまった状態のこと。
わたしのことですね・・・
:･.*･.ヽ(T-T )ﾉ ヽ( T-T)ﾉ .･*.･:
考えられる原因は・・
● 水分のとりすぎ・・・特にアルコールは×
● 塩分のとりすぎ
● 生活環境（立ちっぱなし・座りっぱなし）
● 女性ホルモンがくずれちゃった
・・・・・・・・食事の対策・・・・・・・・
カリウムの多い食品バナナ、じゃがいも、りんごなど
カルシウムの多い食品牛乳、チーズ、いわしなど
ビタミンB群の多い食品豚肉、あずき、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★適度な運動★足湯・半身浴
私にぴったり当てはまっていたりしますね・・・
むくみやすいんですよ〜(ﾟｰÅ) ﾎﾛﾘ
私ごとですが、以前カラオケに行きまして、（よく行くんですけど）
お酒をどうでしょう・・・１０杯は確実に飲んだ気がするんですが・・・
次の日、正座が出来ませんでした・・・
(o☆ｪ･)o・‥…━━━★ｷｭﾋﾟｰﾝ!
むくみすぎで痛いんですね〜
その後、お酒をなんと・・・・
一週間も抜きました！！！！
あまりの痛さに少しだけ気をつけてみました。
自分の身体ですからね。労わらないと・・・と。
みなさんもお酒は控えめにしましょう〜(・∀・)
゜+。゜本日のお部屋は梅雨に便利な浴室換気乾燥機付゜+。゜
みよし市★ルミエール １Ｋ（角）
梅雨時のテキはむくみのだるさ・・・
洗濯物〜･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
*･。☆゜・。**･。☆゜・。**･。☆゜・。**･。☆゜・。*
名古屋地下鉄★東山線【藤ヶ丘駅】【本郷駅】
名古屋地下鉄★鶴舞線 豊田線・瀬戸線・リニモ
名古屋市ホームメイト(・∀・)名東支店へ
*･。☆゜・。**･。☆゜・。**･。☆゜・。**･。☆゜・。*
・・・・・お電話にてお問合せは・・・・・
ホームメイト名東支店 TEL 0120609200
◆携帯からでもＯＫです♪
ホームメイト名東支店では5月2日〜5月5日までＧＷ休日をいただいております。
・・・・・インターネットからのお問合せは・・・・・
(o☆ｪ･)o・‥…━━━★ｷｭﾋﾟｰﾝ!
いつもブログをご覧いただき
ありがとうござぃます (^-^)ゞ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
東建コーポレーション★名東支店、とまとが好きな【Ａ】です♪
５月に入ったということで・・・
ひとあしはやく６月
梅雨！！！
身体がむくむ
だるぃ・・・６月に入ると感じますよねぇ。
病気とまではいかなくとも
「体調がいまひとつ」と感じる「むくみ」は、
ジメジメした梅雨の気候・・・も影響しているようですよ。
むくみとはひとことで言うと、皮膚の下に余分な水分がたまった状態のこと。
わたしのことですね・・・
:･.*･.ヽ(T-T )ﾉ ヽ( T-T)ﾉ .･*.･:
考えられる原因は・・
● 水分のとりすぎ・・・特にアルコールは×
● 塩分のとりすぎ
● 生活環境（立ちっぱなし・座りっぱなし）
● 女性ホルモンがくずれちゃった
・・・・・・・・食事の対策・・・・・・・・
カリウムの多い食品バナナ、じゃがいも、りんごなど
カルシウムの多い食品牛乳、チーズ、いわしなど
ビタミンB群の多い食品豚肉、あずき、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★適度な運動★足湯・半身浴
私にぴったり当てはまっていたりしますね・・・
むくみやすいんですよ〜(ﾟｰÅ) ﾎﾛﾘ
私ごとですが、以前カラオケに行きまして、（よく行くんですけど）
お酒をどうでしょう・・・１０杯は確実に飲んだ気がするんですが・・・
次の日、正座が出来ませんでした・・・
(o☆ｪ･)o・‥…━━━★ｷｭﾋﾟｰﾝ!
むくみすぎで痛いんですね〜
その後、お酒をなんと・・・・
一週間も抜きました！！！！
あまりの痛さに少しだけ気をつけてみました。
自分の身体ですからね。労わらないと・・・と。
みなさんもお酒は控えめにしましょう〜(・∀・)
゜+。゜本日のお部屋は梅雨に便利な浴室換気乾燥機付゜+。゜
みよし市★ルミエール １Ｋ（角）
梅雨時のテキはむくみのだるさ・・・
洗濯物〜･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
*･。☆゜・。**･。☆゜・。**･。☆゜・。**･。☆゜・。*
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