ひとあし早く女性のテキ！お酒は控えめに・・・

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2010年05月01日(土)

ひとあし早く女性のテキ！お酒は控えめに・・・

こんにちわぁ　ヾ(*´∇`)ﾉ

いつもブログをご覧いただき
ありがとうござぃます (^-^)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

東建コーポレーション★名東支店、とまとが好きな【Ａ】です♪

５月に入ったということで・・・

ひとあしはやく６月　

梅雨！！！

身体がむくむ
だるぃ・・・６月に入ると感じますよねぇ。
病気とまではいかなくとも
「体調がいまひとつ」と感じる「むくみ」は、
ジメジメした梅雨の気候・・・も影響しているようですよ。

むくみとはひとことで言うと、皮膚の下に余分な水分がたまった状態のこと。

わたしのことですね・・・
:･.*･.ヽ(T-T )ﾉヽ( T-T)ﾉ .･*.･:

考えられる原因は・・

●　水分のとりすぎ・・・特にアルコールは×
●　塩分のとりすぎ
●　生活環境（立ちっぱなし・座りっぱなし）
●　女性ホルモンがくずれちゃった

・・・・・・・・食事の対策・・・・・・・・

カリウムの多い食品バナナ、じゃがいも、りんごなど
カルシウムの多い食品牛乳、チーズ、いわしなど
ビタミンB群の多い食品豚肉、あずき、

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★適度な運動★足湯・半身浴　

私にぴったり当てはまっていたりしますね・・・
むくみやすいんですよ～(ﾟｰÅ) ﾎﾛﾘ
私ごとですが、以前カラオケに行きまして、（よく行くんですけど）
お酒をどうでしょう・・・１０杯は確実に飲んだ気がするんですが・・・
次の日、正座が出来ませんでした・・・

(o☆ｪ･)o・‥…━━━★ｷｭﾋﾟｰﾝ!

むくみすぎで痛いんですね～
その後、お酒をなんと・・・・

一週間も抜きました！！！！

あまりの痛さに少しだけ気をつけてみました。
自分の身体ですからね。労わらないと・・・と。

みなさんもお酒は控えめにしましょう～(・∀・)

゜+。゜本日のお部屋は梅雨に便利な浴室換気乾燥機付゜+。゜

みよし市★ルミエール　１Ｋ（角）

梅雨時のテキはむくみのだるさ・・・
洗濯物～･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

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名古屋地下鉄★東山線【藤ヶ丘駅】【本郷駅】
名古屋地下鉄★鶴舞線　豊田線・瀬戸線・リニモ　　　　　

名古屋市ホームメイト(・∀・)名東支店へ

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・・・・・お電話にてお問合せは・・・・・

ホームメイト名東支店　TEL　0120609200　　

◆携帯からでもＯＫです♪

ホームメイト名東支店では5月2日～5月5日までＧＷ休日をいただいております。

・・・・・インターネットからのお問合せは・・・・・

(o☆ｪ･)o・‥…━━━★ｷｭﾋﾟｰﾝ!