2011年03月08日(火)
ペットと暮らそう～(*'-'*)♪ 賃貸ブログ
おはようござぃます
賃貸◆アパートマンションのホームメイト名東支店
とまとです。いつもブログをご覧いただきまして
ありがとうござぃます
さて、本日もお惣菜レシピです♪( ^-^)o-o<※ ☆
春野菜でもあるオクラと乾燥わかめ♪
後は冷蔵庫にありそうな食材で本日もクッキング
海藻は身体にもいいですしね☆たくさーん食べましょう♪
わかめと長芋の梅肉和え
材料
・長いも 10センチくらい
・オクラ 4本くらい
・乾燥わかめ 40グラムくらい
・人参 6センチくらい
●梅肉 梅干 大なら2個
梅干 中くらいなら3個
作り方
・梅干は種を取って練梅状態にしておきます。
・乾燥わかめは水にさらして柔らかくしておき、水気を切ります。
・オクラは塩ゆでし、小口切りにしておきます。
・人参は千切りにして、サッと茹でます。
① 長いもをビニール袋に入れて、麺棒などで大まかに叩きます。
②上の・のものを合わせ（軽くもみ込む）、塩で味を調えたら・・・
完成です♪
長芋はかゆくなるので
袋に入れてざっくり叩くだけで完成するこのお惣菜は手軽で
美味しい、お安いときたら作るしかございませんね(*''-''*)
わんちゃん・猫ちゃんと一緒に暮らせる
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敷地内に駐車場（１台）あります。
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東建コーポレーション
名東支店
〒4650036
愛知県名古屋市名東区藤里町３０６
TEL①：052-771-8000
TEL②：0120609200【携帯可】
FAX：052-771-8147
営業時間：AM10:00～PM6:30
定休日：水曜日（祝日は営業）
http://www.token-meito.com
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