(o^―^o) お料理レシピ★パート２

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2010年04月27日(火)

(o^―^o) お料理レシピ★パート２

こんにちわぁ。

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ありがとぅござぃます　　ｴﾍ♪(*^・^)ノ ⌒☆(*^-^*)
(o´・ω・｀)σ★ホームメイト名東支店（Ａ）です

(o^―^o)　お料理レシピ☆パート２　

また・・・トマト　ヾ(*´∇`)ﾉ

●　骨付　鳥もも肉　（人数分）

●　塩・胡椒

●　オリーブオイル　（適量）

●　お酒　（少々）

◆　トマトホール缶　（１缶）

◆　チキンコンソメ　（２個）

◆　にんにく　１片（みじん切り）

◆　たまねぎ　１玉（みじん切り）

◆　パプリカ（赤・黄色）お好み

■　ローズマリー（無くてもＯＫ）

〈作り方〉

①　骨付　鳥もも肉に塩・胡椒をし、フライパンにオリーブオイルを入れ、
　　　ほどよく両面焼きます。お酒を少々・・・

②　大きめのフライパン（鍋）に、オリーブオイルを入れ、にんにく・たまねぎ
　　　パプリカ（ピーマンでもＯＫ）を炒め、ホールトマト缶を１缶いれます。
　　　チキンコンソメ２個・ローズマリー等のハーブがあればいれます。

③　30分程、灰汁を取りながら　放置～ヾ(*´∇`)ﾉ　
　　　　長く煮込むなら水を時折加えてください。煮つまっちゃうのでね♪

σ(´・ε・｀*)　レパートリー少ないですね♪　一人暮らしなんで、どうしても煮込み料理が多くなってしまいがち・・・トマト煮込みはトマトのホール缶とチキンコンソメさえあれば・・・
後の具材は【野菜】だったり【チキン】だったり【イカ】だったり♪
満腹感もあり、かなり美味しくいただけます。
あまったスープにご飯を入れ、ひと煮たちさせてチーズをけずって入れたら、また違った味が楽しめちゃぃます♪
生のトマトを使うとかなりお高い料理になっちゃいますけど。
今は１００円ショップでトマトホール缶売っていますから(o^―^o)

節約にもつながっちゃいます★トマトベースいかがでしょう？

゜+。゜　本日もお部屋のご紹介　゜+。゜

新築です★１ＬＤＫ

現在工事中(o´・ω・｀)σ【6月26日入居予定】

名古屋地下鉄鶴舞線　赤池まで徒歩約8分。
　　　　　　　　　　　　　　平針まで徒歩約11分。

立地*･。☆゜・。*　d(・∀・ｏ)ィィﾈ！*･。☆゜・。*

間取りが１ＬＤＫだけど、その①が大きいんです♪

◆　ＬＤＫ　12.8帖　　　◆　洋室　9.6帖　

クローゼットも広い!!!　

専用面積がなんといっても・・・

１ＬＤＫ★52.89㎡

完成予想図

間取り゜+。゜(・∀・)゜。+゜イイ!!

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ホームメイト名東支店　TEL　0120609200　　
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