2011年01月18日(火)
お料理レシピﾟ☆彡
ﾟ･:*:･｡♪☆彡 おはようございます ﾟ･:*:･｡♪☆彡
賃貸 アパート◆マンションのホームメイト名東支店
[ とまと ]です。
いつもブログをご覧いただきまして、ｱﾘｶﾞﾄ♪(*''-^)-☆
朝からお腹がグ～グ～
本日もお料理レシピのご紹介です
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美味しそう・・・・＼(o￣∇￣o)/
とまと味なのでぇ～美味しいのです★
味の決め手はトマトケチャップとお好み焼きソース♪
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★ 材料 ★
・ 鶏胸肉 ２枚
・ 塩・胡椒 少々
・小麦粉 大さじ３
◆ ケチャップ 大さじ５
◆ お好み焼きソース 大さじ３
・ サラダ油 大さじ３
★ 作り方 ★
● 鶏胸肉は食べやすい大きさに切って、塩・胡椒しておきます。
● ケチャップとお好み焼きソース◆を合わせておきます。
● ビニール袋に 鶏胸肉と小麦粉を入れ 混ぜ合わせます。
● フライパンにサラダ油をひいて、コンガリ焼きます。
● ◆をフライパンへ～コンガリ焼いた鶏胸肉に絡め、
ブラックペッパーをすりすり・・・
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10分もあれば、出来上がり
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東建コーポレーション 名東支店
〒4650036
愛知県名古屋市名東区藤里町３０６
TEL①：052-771-8000
TEL②：0120609200【携帯可】
FAX：052-771-8147
営業時間：AM10:00～PM6:30
定休日：水曜日（祝日は営業）
http://www.token-meito.com
名東支店は「藤森」の交差点を西に100ｍ程行った所にございます
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【名東区・守山区・千種区・尾張旭市・瀬戸市・日進市・長久手町】
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