2010年11月29日(月)
(*･ω･)1万4千歩と食欲★
(((( ﾟ<.｡o○オ.｡o○ハ.｡o○ヨ.｡o○ウ.｡o○ゴザィマスﾟ･:*:･｡♪☆彡
賃貸 アパート★マンションの
ホームメイト名東支店とまとです。
いつもブログをご覧いただきまして、(''-''*)ｱﾘｶﾞﾄ♪
食べ物がやたら美味しいこの頃。
みなさんは運動していますか？
運動していたら、痩せる・・・という考えは違うと感じたこの頃。
タイトル通り 一日で1万4千歩 歩いても脂肪消費燃料といえば・・・たったの47.7ｇだったりします(TωT)
自転車に110の負荷をつけて（時速にもよるけど）女性がチョッピリ頑張ってこいで、20分行ったとしても、
消費燃料はたったの130位！
お茶碗1杯の白米すら消費出来ない現実です。
それでも、消費しなければ、この季節・・・
貯蓄するのみですから～～～
脂肪が貯蓄されて セルライトにならない様・・・
祈るだけです☆(ﾟ∇ﾟ☆)(☆ﾟ∇ﾟ)☆
食べ物が美味しい季節ですから、食欲には勝てませんが、少しでも運動（歩くこと）を心がけています。
寒い冬、いろんな危険もまってます。
血圧の変化からくるもの。
生活習慣からくるもの。
食べ物、運動で少しは改善できるかも知れませんね♪
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東建コーポレーション 名東支店
〒4650036
愛知県名古屋市名東区藤里町３０６
TEL①：052-771-8000
TEL②：0120609200【携帯可】
FAX：052-771-8147
営業時間：AM10:00～PM6:30
定休日：水曜日（祝日は営業）
http://www.token-meito.com
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