(o´・ω・｀)σ＜納豆のお料理

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2010年05月30日(日)

(o´・ω・｀)σ＜納豆のお料理

(b*^０)d (ﾉ*^▽)ﾉ　こんにちわぁ♪

貸アパート・マンションのホームメイト名東支店のAです。
いつもブログをご覧いただきありがとうござぃます。

゜+。゜　納豆そうめん　゜+。゜

【材料＊2人分】

●納豆……2パック
●そうめん……4束
●市販のだし入りつゆ……適量
●白ネギ……適量
●プチトマト……適量
●きゅうり……1/2本

●生姜、白ごま……適量

【作り方】
◆　プチトマトは半分に切っておく。私の大好きなトマトです★
◆　きゅうりは薄く輪切り。
◆　生姜はおろしておく。
◆　納豆に付属のタレを入れて混ぜておく。
■　市販のつゆで少し薄めにそうめんつゆを作り冷蔵庫で冷やしておく。

①　そうめんを好みの堅さに茹で氷水と流水で十分冷やす。
②　◆の材料を①の上にのせる。
③　■をかけて、ゴマとネギをちらしたら出来上がり
゜+。゜(・∀・)゜。+゜

◎　納豆の栄養　◎

納豆は、大豆に含まれる良質タンパク質や大豆サポニン、ビタミン、ミネラルなど栄養が豊富(・∀・)骨の形成に欠かせないビタミンＫがたくさ～ん。
骨粗しょう症予防にも最適。
有効成分の働きで、豊富な栄養素に加え、整腸作用や免疫力の向上、抗菌作用、抗ガン作用、血栓溶解、血圧低下などの効果もあったりします。

是非　お試しくださぃ。

゜+。゜賃貸アパート・マンションのご紹介゜+。゜

本日は緑豊な住宅地♪でも、交通の便もよし♪の賃貸アパートをご紹介。

瀬戸市・１K

ワンちゃんか猫ちゃんと一緒にお暮らしくださぃ♪
(´- ｀)ﾌｯ(´ｰ｀)ﾌﾌｯ(´ｰ+｀)ｷﾗｯ

*･。☆゜・。*ピア・リーベル*･。☆゜・。*

玄関◎下駄箱も付いてます。

システムキッチン◆２口コンロ（グリル付）

タップリ収納付

室内設備★エアコン・照明もついてますよヾ(*´∇`)ﾉ

名古屋市地下鉄★東山線【藤ヶ丘駅】【本郷駅】
名古屋市地下鉄★鶴舞線　豊田線・瀬戸線・リニモ沿線なら

名古屋市ホームメイト名東支店へ　ヾ(*´∇`)ﾉ

当社管轄の名東区・長久手町・日進市・守山区・尾張旭市・瀬戸市、交通に便利な場所も緑豊な場所も対応してます(o^―^o)

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